ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் ஆரோக்கியம்

தேவையான பொருட்கள் பேபி ஆயில்-4-5 சொட்டுகள் டிராப் பாட்டில் -1 பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் பேபி ஆயிலை எடுத்து துளி பாட்டிலில்...

தேவையான பொருட்கள் ஆளி விதைகள் - 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் - 1 கண்ணாடி  பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் ஒரு கிளாஸில்...

தேவையான பொருட்கள் வெந்தய விதை - 1 டீஸ்பூன் இஞ்சி சாறு - 1 டீஸ்பூன் தேன் - 1...

தேவையான பொருட்கள் மஞ்சள் தூள் - 4 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா - 2 டீஸ்பூன் தேங்காய் எண்ணெய் -...

தேவையான பொருட்கள் தேன் - 1 டீஸ்பூன் சூடான நீர் - 1 கண்ணாடி பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் சூடான தண்ணீர்...