செரிமானம் மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்திற்கான தீர்வு

தேவையான பொருட்கள் ½ எலுமிச்சை ½ தேக்கரண்டி தேயிலை இலைகள் ஒரு கப் தண்ணீர் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் பிளாக் டீ...

தேவையான பொருட்கள் 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள்தூள் 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு ஒரு கப் தண்ணீர் தேன் பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள்...

தேவையான பொருட்கள் துருவிய இஞ்சி - 1 ஸ்பூன் தேன் - 1 டீஸ்பூன் தண்ணீர் - 1 கப்...

தேவையான பொருட்கள் தண்ணீர் - 1 கப் கருப்பு சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி  பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் 2 நிமிடம்...

தேவையான பொருட்கள் தண்ணீர் - 1 கப்,  பெருஞ்சீரகம் விதைகள் - 2 தேக்கரண்டி  பயன்படுத்தும் வழிமுறைகள் 2 நிமிடம்...

தேவையான பொருட்கள் இஞ்சி - 1/2 அங்குலம் தேன் - 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை - அரை துண்டு பயன்படுத்தும்...

தேவையான பொருட்கள் துருவிய தேங்காய் - 1 டீஸ்பூன் லூக் வெதுவெதுப்பான நீர் - 1 கண்ணாடி ஆமணக்கு எண்ணெய்...